co 2 dni

[...] coś tam ;) A stosuje enantat, i czekałem.chyba że 3 tyg żeby enan się rozkręcił, więc zastanawiałem się czy jeżeli, dam ostatnia iniekcje enana to czy po podaniu za 5 dni Tritesta, on od razu wejdzie w krew czy znowu będzie się rozkręcał długo a enantan stary już dawno przestanie działać... Dodatkowo, Łodzianin.l, jakie dawkowanie tego i [...]

To jest przynajmniej 2 znaczne a co do tego samo zaparcia to je mam i 50 pompek robie na 1 raz. Ale chodzi o to ze strasznie ciezko jest przezwyciezyc siebie bo mam takie dni ze np mogl bym to pocwiczyc dopiero przed spaniem ok 24 a rano o 6 wstawac do szkoly. CO innego gdy jest luzik dzień. Robiłem raz 500pompek w seriach po 10 w sensie ze [...]

Prawda taka ze sprawa treningu to sprawa indywidualna jak kazda dysplina ma swoje zasady ktore moga byc wyginane ale nie moga byc zlamane. Po 1 cwiczysz 3 partie co pozniej bedzie prowadzic do dysproporcji po 2 na male partie by byl przyros i duze liczba seri jest znacznie inna pozatym plany cechuje roznorosnosc ty piszesz jakies 1 cw na 1 partie [...]

[...] o tym poczytać w książce Cejrowskiego Ja ze swej strony nie chcę absolutnie kogokolwiek przekonywać bo nie mam monopolu na wiedzę czy prawdę....dzielę się tylko własnym doświadczeniem i idę sobie dalej Też jestem "białasem" który musi wszystkiego dotknąć aby uwierzyć Pozdrawiam i udanego weekendu ja spadam na parę dni na łono natury

[...] coś ? rozgrzewka : 1 seria na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p trening docelowy 2 serie 100%(CD) x 12 ? Oczywiście na ćwiczeniach opisanych wyżej. Tak samo nie wiem czy będę dał rade w pełni ćwiczyć z powodu prac gospodarczych ( żniwa ) Czyli całe dni roboty.

1. mozesz cwiczyc 3 lub 4 razy w tyg w zalezności jakim czasem dysponujesz 2. Biegać mozesz po treningu siłowym jak i w dni nie treningowe 3. bcaa moze być , co do spalacza powiem tak najwazniejsza tu jest dieta i duzo ruchu 4.ABS II 2-3 razy w tyg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-13 21:11:53

Wiesz co do dej pory ćwiczyłem bardziej pod masę i siłę z ilością powtórzeń 12-8. z treningiem podzielonym na 3 dni i partie jak napisałem w ankiecie. Szczerze to zależy mi na rozbudowie dalszej masy i siły bo lubię tak ćwiczyć z tym ze czuje się na MMA powolny i taki ociężały ale może to dla tego że mam sporo tkanki tłuszczowej ale dzięki MMA [...]

[...] że dzielisz proch? to w czym Ty kupujesz to HCG? Jezeli wyciagasz to z fiolki to juz przestaje byc sterylne...co Ty ocipiales... 2 tyg 1000 iu e2d - wyczerpania 10000iu 4 dni po ostatnim tak jak pisal JoinT69 clom 150/ 100 / 100 / 100 / 50 / 50 / 50 i tak do końca 24 tab no i sadze ze dobrze by zrobilo jeszcze pociagnac tamoxa po 20mg [...]

Jesli miejsce inj nie puchnie i nie ma niepokojacych oznak to bol moze sie utrzymywac do kilku dni. Jesli by nie dyskomofrt nie przechodzil to moze byc powod do niepokoju. Poki co nie ma co schizowac, obserwuj. Pierwsza inj? Tak, pierwsza iniekcja. Wcześniej brałem tabletki. Jak wyżej napisano trzeba czasem poczytać forum. Jeśli to był pierwszy [...]

ehh.. mam dni tak ustawione aby mial czas cwiczyc i akurat tak wypadlo a nogi cwicze w niedziele co do posta nr 2 :]

[...] za mało wyrazisty i za mało słodki, lubię intensywne smaki KIEDY WYPITY: przed treningiem-po południu [...]

[...] nie jest zły, ale wino dobrze działa na niskim poziomie zatłuszczenia, a tak to więcej skutków ubocznych niż to warte będzie. Co do hcg albo dajesz np 500 e4d, albo co 5 tygodni 3x1666e3d. Tamox albo dajesz 1/2 ed i tak lecisz cały czas, albo nie dawaj wcale jak masz dawać raz na pare dni, bo nie potrzebnie "mieszasz" w hormonach. Ogólnie też [...]

mam nowyr problem... w ciągu 2 tyg wziąłem +7kg w ostatni piątek wziąłem 90 na klate a tu juz minelo 5 dni i nie moge wziąc 90 kg nie wiem o co chodzi...siła chyba maleje tylko dlaczego?? biore mete stała dawką 20mg

daj 2 iniekcje po 2500 j.m. co 4-5 dni clom 10 dni po ost testo

[...] sorki że trochę z innej beczki ale tyci tyci -nie będe nowego tematu zakładał :) Mianowicie chodzi o to że mam już to winko 100 tbl -5g co daje przy 25 gramach dziennie 20 dni brania. Spotkałem się z 2 opiniami jedna że na pierwszy cykl wystarczy a druga że na cykl zamało i tu pytanie czy powinienem dokupic??!! a główny wątek to chodzi o to że [...]

[...] propa ED 1-4 30mg m1t ED + nolva + sylimarol + magnez z B6 + cynk Pierwsze 2 tyg cyklu za***ista pompa i niespotykana twardosc, nawet lepiej niz na winku (stanablu dokladnie). Kolejne 2 tyg = 0.0 Co do przyrostow - ciezko stwierdzic czy samo m1t dalo mi cos miesnia czy tez byla to zasluga propy, ale stawiam na to drugie. Dodac nalezy do tego [...]

Ja wlasnie dzis jestem po dwoch tygodniach 3 x 1 M1T i 3 x 1 Select Androdiol. Jak chodze na treningi to pompa niesamowita.Czuje jak mi krew sie buzuje w zylach.Twarde i nabite jak baranie jaja :) Teraz mialem 3 dni przerwy (weekend i swieta) i czyje sie jak po miesiacu obijania. A waga w tym czasie skoczyla mi 3,5 kg. Fakt, ze zamulony [...]

Co do pierwszej odpowiedzi: jak mam rozumieć wypowiedź, że po barkach bałbyś się cokolwiek robić? Co do drugiej: Mam 22lata, ponad dwu-letni staż. Obecnie zależy mi na przybraniu masy - mam 174cm, 76kg Niestety studiuję dziennie, pracuję i pomimo mojego zaangażowania w siłownię ciężko mi będzie rozdysponować 4 dni

1.5 miesiaca to nie tak malo akurat 45 dni dalej utrzymuje jako podstawe cos z tych: 2*Clout - z opini ludzi chociazby Czorci naprawde super produkt , a firma MAN to jedna z wyzszych polek w USA wiec tutaj lipy byc nie powinno , a orotan kreatyny na ktorym jest oparty ten stack jest bardzo chwalony) 2* Xtreme Stack z firmy Kaizen to jest dopiero [...]

ale co to ma byc te 2 przyklady? pare cwiczen pod zad.. to jest plan na jeden dzien czy jak w jakie dni i po ile Oo ... co i jak Oo ..